Om du tänker efter kommer du säkert ihåg när du lärde dig att cykla. Dagen när allt stämde och du cyklade för första gången själv.

Händerna som höll hårt i styret, benen som trampade runt, runt, balansen som plötsligt bara fanns där, pirret i magen – och så fartvinden i ansiktet. Du har precis lärt dig något för resten av livet.

Att fortsätta cykla och välja cykeln framför andra sätt att ta sig fram handlar om mer än ett härligt pirr i magen. Du har högst medvetet valt en positiv kurs för ditt liv. För vad händer i kroppen och knoppen, i hjärnan som styr oss dag som natt? När du cyklar får du inte bara starkare benmuskler, lungorna och hjärtat blir också starkare. Du får bättre kondition, orkar mer och fyller på med energi, och samtidigt förflyttar du dig dit du ändå ska.

Men motion och kondition för kroppen är faktiskt detsamma för hjärnan. Det är ingen överdrift att du tänker bättre om du cyklar. Många kan berätta om att knepiga frågor brukar få sina svar på cykelsadeln. Förklaringen ligger i att hjärnan ”spolas” ren från slaggprodukter och får ny energi. Du får tillgång till endorfinerna som är kroppens kostnadsfria och mycket hälsosamma belöningssystem. Om du hittar svar, får nya idéer och blir friare i tanken ska du inte tacka cykeln. Tacka dig själv. Det är du själv som är motorn till ditt välbefinnande.

Att må bra, känna sig lugn och harmonisk är som att lägga pussel. Det är flera bitar som ska på plats. För de flesta är tid en stor bristvara idag. Väljer du att cykla har du alla förutsättningar att bli vän med tiden. Faktum är att du kan vinna tid. Du parkerar enkelt och avgiftsfritt var du vill. Du behöver aldrig passa busstider, tanka dyrt eller sitta i köer. Du slipper vara instängd, kommer ut och blir fri.

Om naturen kunde berömma dig för att du cyklar skulle den säkert göra det. Din belöning är en daglig dos av närvaro med dagens skiftningar, dofter och barndomens fartvind som fortfarande finns där.